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Le jiu jitsu
Le jiu jitsu est un art martial ancien, d’origine japonaise, signifiant « art doux ». Ancêtre du karaté, du judo et de l’aïkido, ce sport d’auto défense utilise des gestes ayant pour but de maîtriser l’adversaire pour éviter le combat. Idéal pour éveiller son corps et développer sa confiance en soi, ce sport, que les femmes aiment pratiquer, est excellent pour contrôler ses tensions et abaisser son niveau de stress.
Présentation
Le jiu jitsu est un art martial ancien, d’origine japonaise, signifiant « art doux ». Ancêtre du karaté, du judo et de l’aïkido, ce sport d’auto défense utilise des gestes ayant pour but de maîtriser l’adversaire pour éviter le combat. Idéal pour éveiller son corps et développer sa confiance en soi, ce sport, que les femmes aiment pratiquer, est excellent pour contrôler ses tensions et abaisser son niveau de stress.
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